TECHNIQUES

• Psychanalyse active :

C’est un des moyens d’avoir une connaissance approfondie de soi-même.

La psychanalyse active est une méthode de régulation du psychisme pour vivre pleinement le présent grâce à l’harmonie réalisée entre le passé statique des racines et le futur dynamique des potentialités.

• Psychothérapie :

La psychothérapie est un processus conçu pour produire des modifications dans les sentiments, les pensées, les attitudes et comportements qui se sont avérés pénibles pour la personne demandant l'aide d'un professionnel compétent.

• Psychogénéalogie :

La psycho-généalogie est une approche thérapeutique qui ouvre sur le monde de nos ancêtres, sur le monde de nos origines.
C’est une approche selon laquelle les événements, traumatismes, secrets, conflits vécus par les ascendants d'un sujet conditionneraient ses troubles psychologiques, ses maladies, et ses comportements étranges ou inexplicables.

• Sophrologie Caycédienne :

Méthode pratique elle utilise des méthodes traditionnelles tels que : la respiration, la relaxation, la concentration, la méditation, la visualisation des 5 sens, la perception, la mémorisation, la vibration… Elle a pour but d’apporter la sérénité et l’harmonie corps-esprit.

La sophrologie est à la fois une science, une philosophie, un art de vivre qui tend à l’harmonie physique et mentale.

Elle équilibre l'être humain, lui redonne confiance en lui. Elle constitue une véritable voie de développement personnel.